Un enfant à la mamelle dispose d’une surface cutanée importante, laquelle est proportionnelle à son poids. Généralement, les bébés peuvent perdre considérablement plus d’eau par excrétion et transpiration quand la température orientée à la hausse. Alors, dans les premiers mois de vie, il semble que les apports recommandés en eau pour enfant en bas âge ne doivent pas être inférieurs à ceux des grands enfants. Pourtant, il faut tenir compte de la composition minérale de cette eau.
Les critères à observer pour choisir l’eau appropriée pour maman et bébé
Les eaux pour maman et nourrisson doivent répondre à plusieurs critères, qu’elles servent à diluer le lait infantile ou qu’elles soient bues nature. L’eau adéquate doit être constituée d’une teneur en sels d’acide nitrique plus basse. Elle ne doit pas excéder quinze milligrammes par litre. Ces nitrates peuvent être nocifs pour les bébés aussi longtemps qu’ils ne dépassent pas l’âge de six mois attendu qu’ils possèdent encore un tube digestif immaturité. Les nitrates peuvent d’être transformés en sels nitreux et en esters qui risquent d’empêcher l’oxydation des organes. Par ailleurs, de manière à éviter de surcharger ses reins qui ne sont pas encore parvenus à maturité, les parents doivent faire en sorte que les eaux utilisées n’ont pas une minéralisation très importante. Elles ne doivent pas posséder trop de sodium, de sel d’acide sulfurique et de fluor. Puisqu’une boisson concentrée est susceptible de causer l’évacuation de selles liquides et de fatiguer ses reins, le lait infantile préparé doit se diluer suivant les indications des fabricants. Dès lors, l’eau adéquate pour la préparation d’un biberon pour nourrisson ou pour maman doit être faiblement minéralisée. Quant aux eaux du robinet, il est important de prendre des renseignements auprès de la mairie pour examiner leur qualité et leur composition. Pour les eaux en bouteille, il suffit de vérifier sur l’étiquette. Cette dernière doit présenter une indication « convient pour la préparation des aliments des bébés ». Cliquez sur ce site pour en savoir plus.
Quelles eaux à éviter pour son enfant en bas âge ?
Aussi longtemps qu’un enfant en bas âge continue de se nourrir au lait infantile, l’eau constituera un élément essentiel à la préparation de son alimentation. Dans tous les cas, les eaux du robinet dotées d’un filtre ne sont pas adéquates et il faut éviter de s’en servir pour un nourrisson moins de six mois. Ce dispositif n’est pas performant pour limiter les problèmes ayant rapport aux nitrates, bactéries ou pesticides bien qu’il paraisse efficace concernant les tartres. Pourtant, il peut augmenter de manière considérable la quantité de sodium. De même, il risque de causer l’élimination d’une partie du calcium et celle du magnésium, lesquels constituent des éléments importants pour l’organisme du nourrisson. Les reins d’un enfant en bas âge ne sont pas encore performants pour prendre en charge l’élimination d’une quantité de sel importante. Alors, pour les eaux minérales, il n’est pas conseillé d’utiliser un adoucisseur d’eau ou un filtre. Les eaux trop adoucies ne conviennent pas pour l’enfant en bas âge. Elles sont corrosives. Elles peuvent être chargées d’éléments métalliques qui peuvent être dangereux pour la santé du nourrisson. Dorénavant, la maman peut utiliser l’eau minérale naturelle.
Conseils pour acheter une eau pour maman et bébé
Pour une maman ayant un enfant à la mamelle, il paraît que tous les types d’eau ne sont pas appropriés. Généralement, elle est contrainte d’utiliser l’eau de sorte à optimiser la dilution du lait infantile pour la préparation du biberon. Cependant, elle doit faire en sorte que le taux de substances minérales dans celle-ci ne soit pas très important. Les enfants à la mamelle peuvent être vulnérables aux nitrates ou aux sels d’acide nitrique. La mère doit prendre en considération l’étiquette servant à indiquer la teneur en résidus secs qui ne doit pas excéder 500 mg/l lorsqu’elle achète l’eau minérale naturelle en bouteille. Les eaux appropriées ne doivent pas se composer de sels d’acide nitreux. Ces derniers risquent d’être nuisibles à l’organisme encore fragile de l’enfant en bas âge. Puisque les eaux du robinet renferment des nitrates, il n’est pas recommandé de s’en servir pour la préparation de l’alimentation d’un bébé moins de six mois. Par contre, celles-ci peuvent convenir parfaitement pour l’alimentation d’un bambin de plus de six mois, dans la mesure où sa teneur en sel d’acide nitreux est moins importante. L’eau appropriée doit être légèrement minéralisée.
Comment choisir entre l’eau de source, l’eau minérale et l’eau du robinet ?
Certaines eaux minérales telles que l’eau pour bébé constipé avec mont roucous par exemple comprennent une meilleure composition pour la santé du bébé. L’avantage de l’eau minérale naturelle réside dans le fait qu’il a une composition presque invariable concernant la quantité de ses sels minéraux ou celle de ses oligo-éléments. Par la suite, il paraît que la qualité des eaux du robinet n’est pas nécessairement constante suivant la situation géographique, malgré le fait que celles-ci soient potables et que des normes cherchent toujours à garantir leur composition. Ainsi, il convient de réduire au maximum l’utilisation de ces eaux du robinet pour la préparation de l’alimentation du nourrisson de moins de six mois. Car l’ingestion de plomb ou de nitrates en quantité importante risque de provoquer les problèmes de santé. Quoique, dorénavant, les eaux du robinet paraissent appropriées, il reste indispensable de vérifier leur dureté, leur taux de nitrates, de sodium et de fluor outre leur qualité. Ensuite, comme l’eau minérale se constitue de manière optimale d’une faible teneur en nitrates et en résidus secs. Cependant, pour que les reins de nourrisson ne soient pas trop sollicités, il convient d’alterner entre eaux de source et eaux minérales. Pour ce qui est des eaux de source, elles comportent une composition variable. Certaines peuvent comporter un taux de sels d’acide nitrique faible alors que la plupart des eaux peuvent être trop minéralisées. Alors, les eaux de source peuvent présenter une minéralisation moins équilibrée. Outre, les eaux minérales ne sont pas synonymes d’une minéralisation très importante. Pour se servir d’eaux de source, il est important de considérer leurs apports minéraux.
Astuces pour bien sélectionner l’eau appropriée pour l’alimentation de l’enfant en bas âge
Pour sélectionner et utiliser des eaux adéquates pour le bébé, il existe des règles de base à observer. D’abord, les parents doivent utiliser uniquement les eaux moins minéralisées. Ils ne doivent pas négliger d’examiner l’étiquette sur la bouteille. Il est aussi possible de se servir de l’eau du robinet à condition que l’âge de l’enfant dépasse six mois. Après, les eaux minérales doivent être conservées à l’abri de la chaleur et du rayonnement. Une bouteille d’eau déjà ouverte plus d’un jour ne doit plus être gardée et utilisée. Une indication « convient pour la préparation des aliments des nourrissons » est à vérifier au moment où les parents achètent l’eau cristalline pour bébé. Mais, il n’est pas conseillé de prendre une bouteille d’eau déjà utilisée depuis plus d’un jour puisque les eaux minérales ne résistent ni à la lumière ni à la chaleur. Ensuite, les eaux trop minéralisées ne sont pas très appropriées pour le bébé. Tant que votre nouveau-né est de façon occasionnelle constipé, il ne faut pas utiliser l’eau présentant une minéralisation importante. Néanmoins, les parents peuvent choisir les eaux minérales. Par ailleurs, ils ne doivent pas modifier la préparation de l’alimentation de leur bébé. Ils ont besoin de demander des conseils au pharmacien certifié ou au praticien spécialisé en vue de recevoir des prescriptions médicales. De même, attendu que le goulot de la bouteille est destiné seulement au nouveau-né, il faut éviter de s’en servir pour les grands enfants de sorte à prévenir la transmission des batteries ou microbes.